Can’ım sıkılıyor Can’ım, hem öyle bir sıkılıyor ki, nefesim daralıyor adeta. Bazen avazım çıktığı kadar bağırmak, haykırmak istiyorum. Bazen de hiçbir şey yapasım gelmiyor. Alıp

Bu soru çok Hayati ve ciddi bir sorudur. Üzerinde düşünmeye değer. Görünürde zaten Kendi Hayatımızı yaşıyoruz. Ama diğer yandan, aslında başkasının Hayatını ya da Hayatlarını

Dört yetişkinden birinin Antidepresan ilaç kullandığı Nisan ayında TBMM kürsüsünde dile getirildi. Ortalama 10 milyon insan demek. Eğer depresyon bir Ruh hastalığı ise, bu insanlar

Bu yazı başlığını lütfen çok iyi düşünün. Düşünmek yetmez, tefekkür edin. Yani gözlem yaparak sorgulayın, sorgularken gözlem yapın. Nerede? Kendi üzerinizde. Eğer bunu en az

Duygularla diyalog ve dans nasıl olur? Vallahi henüz Ben de bilmiyorum, birazdan öğreniriz. Bizim yazılarımızın özelliği, bir konu başlığı bulup içini doldurmak tarzında olmasıdır. Duygularımıza

“İnsandan Duygular ve duygulanım özelliği alınsa, geriye ne kalır” diye hiç düşündünüz mü? Haydi gelin birlikte düşünelim. Belki böylece duyguların ne işe yaradığını da anlamış

Kilo vermenin mevsimi olmaz, fakat İlkbahar ve Yaz en çok tercih edilen diyet mevsimleridir. Neden? Kışın alınan ya da saklanan fazla kilolar/ yağlar mecburen ortaya

Bağımlılığı olmayan insan yoktur bu hayatta. Havaya Suya, Toprağa Güneşe bağımlıyız. Göbekten Dünyaya bağımlıyız. Dahası, insan olarak birbirimize bağımlıyız. İlgiye sevgiye bağımlıyız. Çok açıktır ki,

Stres, Stres, Stres… İçimiz dışımız, sağımız solumuz stres. Tüm hastalıkların kök nedeni stres. Sokakta, evde, işte, okulda stres. Evlilerde bekârlarda, yaşlılarda gençlerde stres. Yöneticide yönetilende,